发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
儿童佝偻病的临床主要是骨骼变化、肌肉松弛和非特异性精神经症状。佝偻病的主要原因是维生素D摄入不足，或钙摄入不足。因此，要预防儿童佝偻病，必须适当补充钙和维生素D摄入量。可以从饮食疗法入手预防佝偻病，推荐几种预防儿童佝偻病的家常菜。
1、虾皮豆腐
主治：儿童佝偻病、出牙、行走等发育迟于正常儿童。
材料:虾皮20克，豆腐50克，盐少一点。
制作:虾皮洗净，豆腐煮沸，捞出切成小块。虾皮放入锅中，加水半碗煮沸，然后将豆腐块放入锅中，共煮10分钟。吃豆腐喝汤，吃的时候放一点盐和芝麻油调味。一天一剂，一顿饭或者一个人吃，可以吃几天。
2、蛋壳粥
主治:儿童佝偻病等。，强骨力，补五脏
材料:蛋壳30-50克，每10克，少许白糖。
制作:将蛋壳洗净，研制成极细粉，将茎米、谷芽、麦芽洗净，放入锅中，加水适量。先用武火煮，再用文火煮。煮粥时，加入蛋壳粉和白糖，然后煮3-5分钟就够了。每天分22分钟。-3次服。
