发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
吃高热量、高蛋白质、富含维生素、易消化的饮食,少吃多餐,避免吃烟草、酒精、辛辣、冷刺激性食物,不要吃硬、难咀嚼的食物;多吃蔬菜和水果,保持大便畅通,养成定期排便的好习惯。不要喝浓茶、咖啡、可乐和其他刺激大脑的饮料。当有意识地抬起头或坐着时,头痛加重,应及时补充大量沸水。