几种日常易用的中医食疗方法：
红豆粳米粥
红豆约50 克，粳米100 克，白糖适量。
制作方法先用砂锅煮红豆，再加粳米煮粥，粥后加白糖，稍煮。
使用说明有利于尿液和乳汁。适用于水肿，包括急慢性肾炎、肝硬化腹水、脚气肿胀、尿液不良、母乳阻塞等。
冬瓜粥
主要原料为新鲜皮冬瓜180 克(或冬瓜干15 克)，粳米适量。
制作方法先将冬瓜洗净，切成小块，与粳米一起煮粥，随意服用，或用冬瓜子煎水，去渣，同米煮粥。
效果说明有利于排尿、消除水肿、清热毒、解渴。适用于水肿、排尿不良，包括急性、慢性肾炎、水肿、肝硬化腹水、脚气肿、肥胖、热闷、口渴、肺热咳嗽、痰喘等。
山药龙眼炖甲鱼
甲鱼1 只，山药片30 克，桂圆肉20 克。
制作方法是宰杀甲鱼，洗净杂肠，加入适量水，与山药、桂圆肉炖至烂熟，吃肉喝汤。
适用于肝硬化、慢性肝炎、病后阴虚患者。
