轻度近视是否需要戴眼镜需根据用眼需求决定，日常视物清晰可不戴，但长时间用眼或需精细视力时建议佩戴。
近视度数较低且日常生活不受影响时，可选择不戴眼镜。部分人群裸眼视力尚可满足基本需求，过度依赖眼镜可能加重视疲劳。青少年眼球发育阶段若长期模糊成像可能加速近视进展，但间歇性摘镜有助于睫状肌调节功能锻炼。开车、上课等需要清晰视力的场景应佩戴合适度数的眼镜，避免因眯眼、歪头等代偿动作导致视疲劳或度数加深。验光数据与主观舒适度存在个体差异，部分人群佩戴低度数眼镜可能出现头晕等不适。
存在明显视物模糊或视疲劳症状时需规范戴镜。未矫正的轻度散光易引发头痛和眼部酸胀，联合散光的近视镜片能改善视觉质量。持续中近距离用眼会导致调节痉挛，防蓝光镜片可缓解数码视疲劳。近视伴外隐斜者戴镜有助于维持双眼视功能平衡，延缓斜视加重。儿童近视进展较快者佩戴离焦镜片可抑制眼轴增长，但需每3-6个月复查屈光度。
建议每半年进行医学验光检查，动态评估戴镜必要性。日常遵循20-20-20用眼法则，每20分钟远眺20英尺外物体20秒。增加户外活动时间，保证每天2小时以上的自然光暴露。阅读时保持30厘米以上距离，避免在颠簸环境中用眼。出现视物重影、夜间视力下降等变化需及时就诊调整矫正方案。
