75度近视一般不需要戴眼镜，但需结合用眼需求与视疲劳程度综合判断。
75度属于轻度近视范畴，若日常用眼以中近距离为主且无明显视物模糊、眼胀头痛等视疲劳症状，通常无需佩戴眼镜。青少年儿童因眼球发育尚未稳定，若裸眼视力低于0.8或出现眯眼、歪头看物等行为，即使度数较低也建议验配眼镜。成年人若需长时间驾驶、观看电子屏幕或精细作业，可考虑佩戴低度数眼镜减轻调节负担。对于间歇性出现的视物模糊，可通过调整用眼距离、增加休息频率缓解症状。
若合并散光超过50度、双眼屈光参差或伴随弱视风险时，即使近视仅75度也需及时矫正。部分人群对模糊耐受度较低，轻微近视即可能引发持续性眼酸、流泪等不适，此类情况可验配防蓝光或抗疲劳镜片辅助改善。近视度数可能随年龄增长而变化，建议每6-12个月复查验光数据，避免因度数变化未及时矫正导致视力进一步下降。
日常需保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟闭目休息或远眺5分钟。增加户外活动时间有助于延缓近视进展，室内光线应保持均匀明亮。出现频繁揉眼、畏光流泪等症状时需及时就医，排除其他眼部疾病可能。
