孩子近视后通常无法完全恢复，但可通过科学干预控制度数增长。近视防控主要依赖光学矫正、用眼行为调整、户外活动等措施，部分假性近视经及时干预可能逆转。
假性近视阶段是视力恢复的关键窗口期。儿童因长时间近距离用眼导致睫状肌持续痉挛，出现暂时性视力模糊，此时通过散瞳验光可鉴别。若确诊为假性近视，需立即减少电子屏幕使用时间，每天保证2小时以上户外阳光暴露，配合视觉训练如远近焦点切换练习，部分患儿视力可逐渐恢复正常。但若发展为真性近视，眼轴已发生结构性增长，则难以逆转。
真性近视需终身防控。框架眼镜是最基础的光学矫正方式，8岁以上可考虑角膜塑形镜延缓进展。低浓度阿托品滴眼液需在医生指导下使用，可抑制眼轴过度增长。家长应建立屈光发育档案，每3-6个月复查眼轴长度与屈光度，避免发展为高度近视。日常需遵循20-20-20护眼法则，学习时保持30厘米阅读距离，室内光照强度不低于300勒克斯。
建议每日进行乒乓球、羽毛球等眼球追踪运动，补充深色蔬菜与富含DHA的海产品。定期检查视力变化，避免盲目相信视力康复机构宣传，真性近视的防控需要长期综合管理。
