150度近视一般不能自行恢复，但可通过科学干预控制进展。
近视是眼轴过长或角膜曲率过陡导致的屈光不正，150度属于轻度近视范畴。真性近视的器质性改变不可逆，但青少年在发育期通过角膜塑形镜夜间佩戴可暂时降低白天裸眼视力度数，配合低浓度阿托品滴眼液可延缓眼轴增长。成年人可选择激光角膜切削术或晶体植入术矫正视力，术后仍需避免过度用眼。日常需保证每天2小时以上户外活动，用眼时遵循20-20-20法则，持续近距离用眼20分钟后远眺20英尺外物体20秒。定期进行散瞳验光检查，及时调整矫正方案。
建议建立视力健康档案，每3-6个月复查眼轴和屈光度变化。读写时保持30厘米以上距离，环境光照不低于300勒克斯。饮食中适量补充维生素A、叶黄素及DHA，避免高糖饮食加速眼球壁变薄。若出现视物模糊加重或视疲劳症状，应及时到眼科进行医学验光检查。
