发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
如何预防头晕的发生和发作？
1.保持愉快的心情，节食，注意保护阴精，有助于预防这种疾病。
病房要安静舒适，避免噪音，光线要柔和。保证充足的睡眠，注意劳逸结合。
2.饮食清淡易消化，多吃葫芦、萝卜、芋头、蘑菇、栗子、红豆、米仁具有痰结、湿的作用，可作为辅助治疗。避免烟草和酒精、油腻、辛辣的产品，少吃海鱼发，虚假眩晕可配合饮食治疗，加强营养。
3.眩晕发作应卧床休息，闭上眼睛，少做或不旋转、弯曲等动作，以免诱发或加重病情。重症患者应密切注意血压、呼吸、精神、脉搏等情况，以便及时处理。
