妊娠合并脑血管疾病病人的饮食宜忌

       1.适当控制饮食的总热量。脑血管病人一般体型肥胖的较多，再加上加活动量少，因此饮食要有节制，每餐饭菜量不宜吃得过多过饱，以八九成饱为宜，保持热量摄入平衡。

       2.限制脂肪和胆固醇的摄入：大多数脑血管疾病患者的血脂过高，严格限制脂肪的摄入，特别是饱和脂肪的摄入，如脂肪、动物油、内脏、奶油黄油和高胆固醇食品，以免加重病情。在使用植物油时，也要注意全天使用不要太多。食物容易清淡，易于胃肠道消化。

       3.食物要多样化:注意荤素搭配，粗细混合。补充蛋白质不仅要多吃肉蛋，还要补充牛奶和豆制品的蛋白质，以增强患者的抵抗力。

       4.少吃甜食控制糖的摄入量：适当控制糖蛋糕和巧克力。多吃糖会使糖转化为脂肪，导致肥胖，增加血脂，加重病情。

       5.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素，尤其是维生素C、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等膳食纤维较多，对改善脑血管疾病有很好的作用。

       6.戒酒：酒精扩张血管，加速血流，增加脑血量。酒后易发生急性脑出血。