发布于 2024-10-29 来源：复禾健康
正常体温一般保持在36.5-37.5摄氏度之间，超过37.5摄氏度被视为发烧的迹象。当体温达到38度时，通常被认为是发烧。
发烧是身体对疾病的自然反应，可能是由感染、炎症或其他医疗条件引起的。虽然38度的体温不是高烧，但已经超出了正常范围，表明身体正在经历一些异常情况。此时，个人可能会感到不适，包括头痛、疲劳、肌肉疼痛或食欲不振。
面对发烧，适当的护理和观察非常重要。在监测体温变化的同时，保持充足的水分摄入，避免过度穿衣引起的中暑等问题。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
常见的发烧原因包括病毒性感冒、细菌感染、某些药物的副作用或身体对某些外部因素的过敏反应。由于不同的原因，治疗方法也会有所不同，准确判断发烧的原因对采取有效的治疗措施至关重要。
在日常生活中，预防发烧也不容忽视。保持良好的个人卫生习惯，增强身体免疫力，避免接触可能的感染源，是降低发烧风险的有效途径。
