发布于 2024-08-11 来源:复禾健康
导致失眠、夜尿多的原因较多,可能是由于睡前饮水过多等非疾病因素引起。但也可能与甲状腺功能亢进症、前列腺增生、膀胱炎、糖尿病肾病等因素有关。
一、非疾病因素
1.睡前饮水过多:如果在睡觉前喝太多的水或汤类食物,会导致身体水分增多,出现排尿次数增加的情况,进而影响睡眠质量;
2.其他情况:如环境过于嘈杂、温度过高或过低、睡姿不当、精神紧张焦虑、白天过度劳累以及服用某些药物等,都可能会造成入睡困难或者睡眠时间缩短,从而引发上述症状。
二、疾病因素
1.甲状腺功能亢进症:患者体内激素水平紊乱,可使交感神经兴奋性增高,出现心悸、出汗、进食和小便次数增多等症状,也可伴有失眠现象;
2.前列腺增生:随着年龄的增长,男性雄激素分泌减少,导致腺体发生退行性病变,局部组织充血水肿,压迫到后尿道时会出现排尿不畅的现象,并且还会伴随尿频、尿急、尿不尽等症状,因此会造成失眠、夜尿多的现象;
3.膀胱炎:当膀胱内存在炎症感染时,会刺激膀胱黏膜,导致膀胱频繁收缩,出现尿频的症状,还可伴有下腹部疼痛、发热、寒战等症状,也会对正常生活产生不良影响;
4.糖尿病肾病:若患有糖尿病,血糖长期控制不佳,容易损伤肾脏的微血管,导致代谢废物排出障碍,堆积于体内就会形成结晶,沉积于肾脏部位,从而诱发糖尿病肾病,表现为蛋白尿、高血压、水肿、贫血等症状,也会影响患者的睡眠质量。
除以上相对常见原因外,还有其他的可能性疾病,比如脑部肿瘤等。建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持轻松愉悦的心情,适当运动锻炼,增强自身体质。