发布于 2024-07-21 来源:复禾健康
牙周感染通常可以通过保持口腔卫生、坚持锻炼、饮食调理、治疗原发病等方式来预防。牙周感染是指发生在牙周组织的炎症,包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质等。如果确诊为牙周感染,建议积极进行治疗,以免病情加重,影响身体健康。
1、保持口腔卫生:患者要养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、早晚刷牙等,刷牙不是看刷牙次数,而是要进行有效刷牙,学会正确的刷牙方法。即使没有到刷牙的时间,也要进行刷牙,避免由于口腔内食物残渣过多导致细菌繁殖,引起感染;
2、坚持锻炼:适当进行锻炼有利于增强身体素质,提高身体抵抗力,如慢跑、游泳、打球等运动。在人多的环境中也要保持良好的个人卫生,尽量避免与他人共用牙刷、剃须刀等;
3、饮食调理:饮食上要做到营养均衡,多吃蔬菜、水果,以及富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。尽量避免吃刺激性食物,如辣椒、大蒜等,还要避免喝碳酸饮料,以免产生大量气体而造成腹胀;
4、治疗原发病:如果患者本身有糖尿病、贫血等疾病,要及时治疗原发病,如糖尿病患者可遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。贫血患者可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗;
5、其他:为预防牙周感染,建议定期到医院进行口腔检查,了解牙齿及口腔内部的健康状况。如果发现有龋齿或者牙石等问题,要及早进行治疗。