股骨头坏死的预防方法 股骨头坏死是怎么形成的

股骨头坏死如此严重，人们会想到预防股骨头坏死，预防并不难，只要你从多方面、多角度照顾身体，股骨头坏死会远离你，预防股骨头坏死，避免长期酗酒，应尽量避免诱发疾病的因素，消除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

1、药物预防：由于激素必须用于某些疾病的治疗，患者必须掌握短期适量激素的原则，并配合血管扩张药物和维生素D、钙等，不要盲目治疗，滥用激素类药物。

2、职业预防：在高压环境下工作的人员，如高空飞行员、深水潜水员等，应注意劳动保护，改善工作条件。确实，患者应及时改变工作类型并就医。

3、劳动预防：在预防股骨头坏死时，应加强髋关节的自我保护意识。携带和携带重物时，避免髋关节扭伤，尽量不要做太多工作。工作时也要注意地面平整，防止摔跤。

4、运动预防:运动前，要做好臀部的充分准备，感觉发烧，四肢灵活，尽量预防股骨头坏死。

5、创伤预防：股骨头坏死预防应注意脚，避免摔跤，如果滑倒尽量不要让臀部着地。冬天在冰雪中行走时，要注意鞋底的防滑。如果臀部受伤，应及时治疗，不得在病伤未愈合时行走过多，以免反复损伤髋关节。

6、护理预防：股骨颈骨折内固定强，同时采用带血管蒂骨瓣植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血液运输，防止骨坏死，术后定期随访，适当口服中药和钙促进血液运输，防止股骨头缺血。

在生活中，我们不可避免地会有一些骨折或骨质疏松症。此时，不要粗心大意，积极治疗，治愈后定期检查，以防止股骨头坏死。股骨头坏死对人们的生活影响很大。只有做好预防工作，我们才能保护自己的健康，保护家人的健康和幸福生活。