发布于 2024-03-08 来源：复禾健康
患有这种疾病，患者不仅需要长期处于痛苦的环境中，而且还会给家庭带来很多麻烦。所以股骨头坏死，首先要做好合理的饮食安排。坐在电脑或电视旁边，这对股骨头坏死的恢复非常不利。如果患者的身体有其他疾病，请及时治疗。
(1)股骨头坏死早期可以走，双侧股骨头坏死可以走，可以根据病情设定早晚的行走距离。如果病情允许，身体状况良好，可以骑自行车或者三轮车。
(2)股骨头坏死中后期，膝关节活动受到严重限制，必须坚持扶拐。如果不能扶拐，可以坐轮椅进行户外活动。
(3)股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，注意膝关节、踝关节和侧髋关节的活动。
(4)条件允许时，要坚持每天户外活动，晒太阳，因为晒太阳可以合成皮肤和体内的维生素D。维生素D可以促进人体对钙磷的吸收，减少骨骼中钙磷成分的流失，有利于维持股骨量，促进坏死骨的再生和修复。
（5）在活动过程中，为了防止跌倒和骨折，由于股骨头坏死髋关节活动有限，骨骼脆弱，反应能力下降，容易骨折，户外活动最好由他人照顾。
事实上，对于股骨头坏死患者来说，做好日常保健工作远远不够，但也需要进行必要的治疗，只有结合预防和治疗，才能真正看到效果。因此，如果你家里有股骨头患者的亲戚，我希望你能及时带病人去医院治疗。
