现在很多人质疑喝茶是身体结石的原因，一般来说，结石的主要成分是草酸钙，茶含有草酸和单宁酸，但茶含有这些物质是相对微量的一般不能在我们体内形成结石，所以茶不会形成结石。
许多研究和实验证明，喝茶不会导致人体结石，因为虽然茶含有草酸，但浸泡在茶汤中的草酸很少，茶汤中的草酸容易被消化道吸收，并与各种成分相互限制，使草酸活性较低。
同时，茶中含有的物质咖啡因也能有效促进体内钙的排泄，促进排尿效果。结石的一个重要原因是少喝水，不小便。咖啡因能促进排尿，降低结石的可能性。
喝茶注意事项：
虽然喝茶不好会引起结石疾病，但喝茶时也要注意健康饮茶，这样才能对身体产生健康的影响。控制好每日饮茶量，每日干茶5-10克，不超过15克；避免喝浓茶；吃富含钙的食物后，一小时后喝茶。
事实上，喝茶与结石无关。毕竟，茶中含有的草酸物质太少了。即使你喝得太多，你也不能形成结石。事实上，结石的主要原因是我们的长期坏习惯和一些疾病。因此，结石患者应更加注意改变不良生活习惯。
