肥胖者患上脂肪肝怎么办？

       如今，越来越多的人患有脂肪肝。据专家介绍，这与人们目前的饮食习惯是分不开的。现在有各种各样的饮食文化和越来越多的高热量食物。一些粗粮和简单的饭菜不断被大家抛弃。正是因为这种习惯，大多数人的脂肪堆积导致了各种疾病，脂肪肝就是其中之一。肝脏脂肪堆积的程度与体重成正比，严重肥胖者脂肪肝变化率高达61％-94％。
       那该如何判断自己是不是患上脂肪肝了呢？
       一般患者会伴有食欲不振、恶心、头晕、腹胀等身体不适症状，排除感冒等肝病，应到医院请求医生进一步诊断。
       为什么肥胖会导致脂肪肝？
       肥胖，特别是腹部肥胖的人容易患脂肪肝，因为腹部周围的脂肪细胞更敏感，所以最终导致从腹部脂肪细胞输送到肝脏的脂肪酸增加。肝脏脂肪酸部分合成磷脂和胆固醇，主要合成三酰甘油，新合成三酰甘油与肝细胞脂肪蛋白释放到血液中，当肝脏合成三酰甘油超过肝脏三酰甘油转移到肝脏的能力时，三酰甘油会在肝脏中积累形成脂肪肝。
       平时该如何预防？
       主要从饮食控制，首先控制脂肪摄入，严格控制剂量，是使用高质量的蛋白质，因为高质量的蛋白质可以保护肝细胞的功能，可以有效促进肝细胞的再生；限制食品不仅会引起脂肪肝，还会引起其他疾病，日常饮食也应使用植物油。
       目前，治疗脂肪肝的理想方法之一是接受减肥手术。减肥代谢手术不仅可以缓解脂肪肝的治疗，还可以减肥，长期有效，可以降低肥胖引起的各种疾病的风险。
       脂肪肝并不可怕。正确认识脂肪肝的早期治疗可以避免病情恶化。