(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜和甘蔗汁l每天早晚空腹喝杯。适用于热秘

有效治疗大便干燥的偏方    

       (2)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪、玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食。适用于气虚便秘

   

       (3)首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10颗,冰糖适量,粳米60克。先将何首乌水煎至药汁,再与红枣、粳米一起煮粥,粥成人冰糖,溶解后服用。适用于血虚便虚。

   

       (4)芝麻核桃粉:黑芝麻、核桃仁等份,炒熟,研成细末,放入瓶中。每天一次,每次30克,加入适量蜂蜜和温水。适用于阳虚冷秘。

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