发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
韧带损伤的恢复时间取决于患者损伤的严重程度。韧带损伤程度不同，恢复时间也不同。
如果韧带没有断裂，只有轻微的症状，如疼痛和水肿。一般来说，3-4每周可恢复正常。恢复期间，应根据医生的建议服用非甾体抗炎药或促进血液循环和消除血瘀的药物，并用石膏或支架固定；如果韧带撕裂或断裂，关节活动不稳定，甚至脱位，韧带修复手术通常需要6-8每周的恢复时间。
韧带损伤，严格卧床休息，不要过早做任何负重运动。多吃蛋白质食物，如鸡肉、鱼等，不要吃辛辣食物。
