梨状肌损伤能自愈吗

       梨状肌损伤在大多数情况下可以自愈。梨状肌损伤可由肌肉损伤和局部应力引起，大部分可在30天左右自愈。

       梨状肌损伤患者会出现水肿或疼痛的症状。当疼痛发生时，你可以服用一些非甾体抗炎药来缓解，比如乐松。梨状肌损伤也可以通过物理治疗和按摩来缓解。患者也可以用热毛巾或热水袋外敷。治疗期间一定要避免久坐、久站，平躺、侧躺一段时间。

       梨状肌损伤患者需要休息，不要做太多剧烈运动，否则会延缓肌肉恢复时间。因此，患者在正常运动前应等待完全康复，饮食也应尽量避免刺激性食物。