假性近视是由于过度使用眼睛、睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，导致远处物体模糊，然后使用药物、针灸、耳针和物理治疗仪器，或通过患者自身加强眼肌锻炼放松肌肉，缓解疲劳，一段时间后可使视力恢复正常状态。换句话说，可逆转的近视是假性近视。区分真假近视最简单、最可靠的临床方法是散瞳验光。
一、假性近视的判断方法
1、散瞳验光法：散瞳后视力不变为真近视，视力增加为假近视；验光有近视屈光度为真近视，无近视屈光度为假近视。
2、云雾法：患者双眼同时佩戴+3.0D球镜，看远物3分钟，去掉右镜片，然后用同样的方法检查左眼，发现裸眼视力，视力进步者为假近视，不进步者为真近视。
3、动态检影法：如果患者眼睛的每个径向都是逆动的，那就是真近视。如果每个径向都是顺的或不动的，或者一个径向是顺的，另一个径向是正的或远的，那就是假近视。
二、预防假性近视
1.多做户外运动，每天不少于2小时的户外活动；
2.避免眼疲劳，多做眼保健操，保证充足的睡眠时间；
3.保持正确的坐姿，室内光线要合适，不要太亮或太暗；
4.养成良好的卫生习惯，避免经常用手揉眼睛；
5.多吃富含维生素的胡萝卜、卷心菜、牛奶、鸡蛋和动物肝脏A的食物。
