人类脊柱由33个椎骨（7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎、骶骨椎、5个腰椎、骶骨和尾骨）连接而成。脊柱上端支撑颅骨、下髋骨、中肋骨，作为胸部、腹部和盆腔的后壁。脊柱具有支撑躯干、保护内脏、保护脊髓和锻炼的功能。脊柱自上而下形成纵向脊管，内部有脊髓。脊柱是由N脊柱是由脊柱组成的。椎体自上而下逐渐加宽，第二骶椎体最宽，这与椎体的负荷有关。从骶耳表面以下，重力传递到下肢骨，体积逐渐缩小。正常情况下，颈、胸、腰、骶四种生理弯曲，颈、腰向前弯曲，胸、骶向后弯曲。脊柱的四个弯曲，从侧面看S形状，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。长期姿势不当和一些疾病会使脊柱异常弯曲，如驼背。
脊柱侧凸趋于年轻化和正常化。脊柱是人体非常重要的骨骼。它承载着人体的大部分重量。如果脊柱出现异常问题，人体也会出现许多疾病，影响正常生活。因此，人们必须保护脊柱，养成良好的坐姿和站姿，以免脊柱变形。及时纠正可使脊柱恢复正常。
一般来说，不要担心脊柱侧弯。你可以通过贴墙站立、倒立、平板支撑、俯卧撑等方法，也可以做更多的中医技能，如太极拳和八段锦，这样脊柱就可以慢慢挺直，背部弯曲的现象也可以纠正。
