发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
关节炎怎么办？
1.日常生活活动训练疗法
关节炎对我们的身体有很大的影响，它会影响我们的日常生活活动，所以我们应该注意活动和训练方法，锻炼我们的衣服、食物、卫生、浴室、上下楼梯或轮椅和其他日常生活，以及步行，是完成独立的生活动作。
2.饮食疗法
一旦发生关节炎，我们应该注意自己的饮食，特别是对类风湿性关节炎患者，我们应该知道良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复，这可以帮助我们减少疾病的复发。但这并不重要，治疗疾病也很重要。
3、按摩疗法
我们应该学己学习一种按摩方法。关节炎的自我疗法是什么？按摩疗法，平时可以先用推、理、揉的方法轻轻按摩，使患处肌肉松弛，气血畅通；继点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的；之后可以用摇、滚、揉的方法进行善后处理。每次30~50分钟，2~3天一次。
4、心理疗法
心理问题对患者的治疗也有很大的影响，可以影响疾病的治疗过程，或加速疾病的恶化，所以患者和朋友应该乐观对待，不要悲观或消极。因此，类风湿性关节炎患者应调整心态，乐观面对疾病治疗。
