股骨头坏死有两个原因：一是股骨颈
骨折复位不良愈合，股骨头负重骨梁转向负重区承载应力减少，应力损伤，所以坏死总是发生在患者骨折愈合、负重行走后；另一种是骨组织本身的病变，如最常见的慢性酒精中毒或糖皮质激素引起的骨坏死，以及骨组织再生修复能力障碍；还包括儿童发育成长期股骨头发生中心-股骨头骨骺坏死，也被称为儿童股骨头坏死，臀部扁平。骨坏死最常见的症状，特别是早期的髋关节或臀部周围，臀部前面，以及腹股沟区域的酸肿胀和疼痛。特别是在活动结束后，如跑步，长时间行走，你会感到腹股沟区域，或臀部周围的酸肿胀和不适，这通常表明股骨头坏死的可能性。如果在晚期，股骨头逐渐塌陷，此时最典型的表现是髋关节活动有限。例如，很难扭曲二郎腿，或盘腿，穿袜子，通常表明髋关节有一定的损伤。1、戒酒：酒精与股骨头坏死直接相关。2、戒酒：吸烟会导致血管阻塞，然后血管阻塞或血管流动性降低，容易加重股骨头坏死。3.避免或减少服用激素类药物：激素引起股骨头坏死的概率较高。通常，尽量避免服用激素类药物。如果有疾病，必须服用，可以减少或延迟。4.少吃油腻食物：股骨头坏死与肥胖有关。肥胖会增加关节负荷，堵塞油脂。尽量少吃油腻食物，保持清淡饮食。
