腹外疝的主要原因是腹壁薄弱和腹内压力增加。腹壁薄弱：分为先天原因和后天原因。先天原因：胚胎期间部分器官穿过腹壁或白线、脐带发育不全引起的缺陷，儿童主要是腹膜鞘突出未闭合。
后天原因:腹壁损伤、手术、切口或引流处愈合不良引起的腹壁缺损，以及年老、病后虚弱、
肥胖引起的腹壁
肌肉萎缩。
腹部压力增加的原因：长期慢性咳嗽、便秘、排尿困难、妊娠、腹部肿瘤等。 腹外疝是腹部手术中最常见的疾病之一，由腹壁或盆壁缺损或体表薄弱的腹部器官形成。
腹外疝的临床症状主要表现为腹部表面异常膨胀或凹陷，站立时肿块突出。根据临床表现，腹外疝可分为易复性疝、难复性疝、嵌顿性疝和绞窄性疝。当疝气内容物嵌入时，会发生坏死、继发性化脓性感染等，因此一旦发现嵌顿性或绞窄性疝，应立即进行手术治疗。 饮食主要是清淡易消化的食物，营养均衡，少量多餐，多吃粗纤维食物，多喝水，保持大便通畅。
禁止油腻油炸等高脂肪食物，不吃生冷、生硬、辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
养成良好的生活习惯和饮食习惯，定期工作和休息，确保充足的睡眠，适当增加锻炼，增强体质，注意保暖，预防感冒。
