肩
关节脱位后，关节固定和功能锻炼是两个重要环节。关节脱位后，固定是为了防止肩关节活动，加重关节囊损伤。加强功能锻炼，同时固定关节。关节功能恢复与功能恢复锻炼密切相关。关节固定早期，患肢、手腕、肘关节可主动活动，2-3肩关节可以在周内被动移动，在他人的帮助下至少举起肩关节90°，每日2-3第二。病人不能努力工作，以免加重损伤。3周后开始肩关节主动运动，可做肩关节提升、外展、旋转等动作，促进肩关节恢复。
肩关节脱位后，肩吊带保护2至4周，开始被动关节活动，8周开始肌肉力量训练，12周恢复日常活动，4至6个月恢复运动。过去10年的手术成功率已达到95％。近年来，关节镜手术开始用于治疗。除了上述急性期第一次肩关节脱位的患者外，还修复了一些习惯性脱位和病变损伤不太严重的患者。早期可适当使用消肿止痛药和局部烤电理疗。肩关节脱位复位后，应增强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、豆制品等。，并适当增加钙。多喝水，多吃蔬菜和水果，如蔬菜、芹菜、香蕉等。避免吃刺激性饮料，如白酒、黄酒、腌制食品，如咸肉、咸鸡、咸鹅不易消化的食物，如年糕、粽子、米巴等。
