如果你患有
咽炎，建议少喝冷饮、辛辣、油腻和刺激性食物，注意口腔卫生。如果你有吸烟和喝酒的习惯，也建议戒烟和戒酒。许多朋友不喜欢辛辣的食物，社交活动吸烟和喝酒是不可避免的。辛辣食物容易导致喉咙干燥，吸烟和饮酒会强烈刺激喉咙粘膜，甚至导致喉咙粘膜病变甚至损伤。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，也会降低身体抵抗力，导致喉咙反复被细菌和病毒
感染，形成
慢性咽炎。环境因素我们日常接触的环境主要包括空气和食物，空气污染来自工业污染、室内装饰、汽车尾气、环境破坏；食品污染多见于食品化肥、农药含量超标等。这些都是慢性咽炎的发病因素之一。专业因素特殊人群（如教师、销售、歌手、播音员等）必须每天高分贝，长时间用力说话，容易导致喉咙过度使用。此外，如果喉咙炎变成慢性组织和淋巴炎，一般会引起咽炎，就像慢性咽炎一样。如果咽炎，咽炎就会引起咽炎和局部炎。所有这些都可能导致咽炎。此外，甲状腺炎、支气管哮喘、肺癌、肺结核等疾病的早期阶段将被误诊为慢性咽炎。诊断和治疗预防1，建议少喝冷饮、辛辣、油腻和刺激性食物，并注意口腔卫生。如果你有吸烟和饮酒的习惯，也建议戒烟和饮酒。2、补充维生素有文献报道，维生素B2(10mg，3二/天)联合维生素B6(20mg，3第二天/天)治疗慢性咽炎，通过合理的饮食调节，疗效令人满意。如果病情不是很严重，这种方法值得一试。3.保持身体外部环境。建议尽量远离粉尘和有害气体较多的环境，以免刺激喉咙。适当的体育锻炼有助于提高身体素质，但在运动时要注意选择空气质量好的地方。室内健身房要保证空气流通，室外运动要注意雾霾指数是否爆炸。4.慢性扁桃体炎咽炎患者的诊断和治疗可咨询医生是否需要在扁桃体做手术。如果你除了慢性咽炎还患有鼻病，积极治疗鼻病也有利于咽炎的恢复。慢性咽炎患者伴有胃食管反流，应积极控制胃食管反流，必要时，应听从医生的建议，服用抑酸药物或胃肠动力药物。5.如果局部治疗症状不严重，可考虑药店购买含片以缓解症状（如草珊瑚含片、西瓜霜、健民咽喉片）。如果症状严重，你需要去看医生。医生可能会开出更有效的华素片和口服银黄色含片（这两种是非处方药）；如果含片无效，医生也可能开漱口液或使用雾化疗法。传统的雾化吸入药物包括庆大霉素和地塞米松。漱口剂多为呋喃西林液和复方硼砂溶液，也可用硝酸银燃烧（这五种是处方药）。1.保持干净整洁的教学环境，做好口腔清洁工作。2.保护喉咙科学发声，尽量学习腹式呼吸，或使用扬声器等辅助设备。3.在工作和生活中，教师应避免不良情绪，影响呼吸道畅通，导致咽喉疾病。
