便秘腹胀患者应加强排便生理教育，养成良好的排便习惯，增加活动量，特别是对长期卧床不起、活动少的老年人。此外，多喝水，增加膳食纤维的摄入量；按摩腹部也能促进肠道蠕动。药物选择优先选择乳果糖等渗透剂，刺激肠道蠕动；莫沙必利等胃肠动力剂可增加肠道动力，促进运动，缓解症状。益生菌可以调节肠道菌群，改变肠道微生态缓解。也可以辨证口服中药制剂。反复便秘和腹胀有两个原因：胃肠功能障碍和器质性疾病。前者多为饮食不规律、休息不良、压力、情绪疲劳、
失眠等引起的植物神经功能障碍引起的胃肠功能障碍。后者多为手术后腹部肠粘连引起的便秘或类似于不完全肠梗阻的表现。改变饮食结构，避免吃太咸、太辣的食物，如菠菜、太咸、太辣的食物等，也可以促进胃肠道功能障碍，如吃太咸的水分，如苹果和蔬菜、蛋糕。
