儿童
便秘是儿科常见的胃肠道排便障碍疾病之一，是指48岁时排便间隔的延长-72小时左右没有排便。大部分原因是
消化不良、
上火、体内水分不足、胃肠蠕动能力差、营养不良、暴饮暴食、排便不规律、维生素缺乏、食物过敏、季节变化、佝偻病、乙状结肠冗长等。儿童便秘的常见症状主要表现为腹胀腹痛、食欲不振、腹部肿块、排便费力、粪便干燥、排便次数明显减少、口臭、口苦、排便出血、疲劳、恶心呕吐、哭闹等一系列不适症状。对于儿童便秘的治疗，主要是药物治疗。一般用乳酸菌素片、妈咪爱、乳果糖、双歧杆菌、蜡样芽孢杆菌等药物治疗，可调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，达到排便的目的。如果便秘严重，也可以用开塞露帮助排便，但开塞露刺激性强，容易产生依赖性强。一般不建议儿童服用七星茶等中成药。此外，还可以通过服用一些中成药，如七星茶。每天定期排便，可以进行适当的户外运动，以增强胃肠道蠕动和免疫功能。2、饮食应清淡易消化，营养合理均衡，厚度搭配，多喝水，不部分食物，可以多吃富含粗纤维和维生素的食物和蔬菜水果，如谷物、酸奶、芹菜、香蕉、火龙果、卷心菜等，通常也可以喝一些蜂蜜水和果汁，可以增强肠道平滑肌的张力。3、避免吃油腻、热、辛辣的刺激性食物，如肥肉、牛羊肉、龙眼、芒果、胡椒等，也尽量不要让孩子喝饮料、咖啡、浓茶等饮料。
