便秘分为两种，一种是器质性便秘，另一种是功能性便秘。器质性：肠道器质
性病变、直肠、肛门病变、内分泌或代谢性疾病、系统性疾病、神经系统疾病、肠道平滑肌或神经源性病变、结肠神经肌肉病变、神经
心理障碍、药物因素等。功能：功能性便秘的原因尚不清楚，其发生与多种因素有关，包括食物摄入量少或食物缺乏纤维素或水分不足、结肠运动刺激减少、工作紧张、生活节奏快、工作性质和时间变化、精神因素干扰正常排便习惯、结肠运动功能障碍、腹肌和盆腔肌张力不足、排便驱动力不足、排便困难、滥用泻药、形成药物依赖、老年人虚弱、活动过少、肠痉挛或结肠冗长等。1、一般治疗：找到可能的原因，如生活习惯、饮食、情绪和器质性病变，加强患者的教育，难以排出粪便；滥用泻药，形成药物依赖；老年人虚弱、活动过少、肠痉挛或结肠痉挛或结肠冗长。然而，手术的长期效果仍存在争议，我们必须谨慎选择。1、减少患者的心理不安和恐惧，给予安慰和鼓励，建立康复信心。2、多喝沸水，每天早上喝一杯温肠道。如果没有禁忌，每天至少摄入2万元ml液体。多吃富含纤维素的食物，如小麦、豆类、蔬菜、水果等。3、观察患者的排便状况、粪便的性质和数量，并积极寻找便秘的原因。4、指导患者进行适当的活动，如腹部按摩、腹部肌肉和肛门提升肌肉的仰卧起坐运动等。5、培养定期排便的习惯，即使无意中，也应坚持定期上厕所蹲10～定期排便习惯可以在20分钟内建立。
