脂肪肝是临床上常见的慢
性病。除了必要的药物治疗外，还应注意饮食。患者应少吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏和油炸食品。少吃含糖量高的食物，如零食、面包、蛋糕和含糖饮料。你可以适当地吃一些蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼和豆制品。维生素和纤维素含量高的水果和蔬菜可以适当多吃。患者在吞咽前应适当减慢进食速度，充分咀嚼食物。还要注意控制日常进食量，适当减少饮食，不要吃得太饱。
脂肪肝的治疗相对困难。患者可服用卵磷脂、牛磺酸、维生素等具有保护肝细胞作用的药物e，维生素c，维生素b，水飞蓟素、熊去氧胆酸等，一般选择两三种，不能选择太多种肝脏保护药物。患者在配合肝脏保护药物治疗的同时，应适当参加更多的运动，以消耗体内的脂肪，如跑步、骑自行车、散步、打球、游泳等。一般每次锻炼20或30分钟，保持运动脉搏，每分钟不超过160次。通常少吃高脂肪的食物，尤其是动物脂肪，尽量少吃。戒烟戒酒，不要熬夜，小心使用对肝脏有害的药物，以减少对肝脏的损害。通常要注意更多的体育活动，以防止
肥胖。
