脂肪肝适合饮用脱脂牛奶和脱脂酸奶。正常人的肝脏含有少量的脂肪，脂肪肝是由肝脏脂肪代谢紊乱引起的脂肪堆积过多，与
肥胖、
糖尿病、高脂肪饮食、饮酒密切相关，现在人们的生活水平越来越高，经常忙于工作、学习、社交活动等，不断摄入能量，导致越来越多的脂肪肝患者，脂肪肝严重威胁人类健康。脂肪肝早期无明显症状，常被忽视，随着脂肪肝加重会出现肝肿胀疼痛、消化不良、食欲不振、疲劳、肝功能异常等，脂肪肝常伴有高脂血症、高血压、心脑血管疾病，因此，一旦形成脂肪肝，需要积极治疗，脂肪肝属于可逆性疾病，首先改变饮食结构，低盐低脂饮食，增加锻炼，选择自己喜欢的锻炼，保持日常能量消耗大于日常能量摄入，同时减轻体重，同时，需要积极治疗，脂肪肝是一种可逆性疾病，首先改变饮食结构，低盐低脂饮食，增加锻炼，保持锻炼，保持每天消耗的能量，保持每天消耗的能量，增加能量，保持能量，保持每天消耗的能量，保持每天消耗的能量，保持每天消耗的能量，保持能量，保持能量，保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量，保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持运动，保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持平衡，保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持能量保持健，
