脂肪肝是当今社会最常见的肝病。众所周知，肝脏是我们人体最重要的代谢器官。一旦发生病变，就会严重影响我们的健康。因此，保护肝脏对我们的健康非常重要。我相信每个人都听说过饮食疗法，我们都知道饮食可以调节疾病。
脂肪肝的饮食调节是什么？ 1.少吃高热量食物，如油炸和烧烤食品，不仅容易积累脂肪，还会导致
癌症。2.少吃动物内脏，如猪肝、猪肺、鸡杂、羊杂等。平时尽量不要用猪油做饭。脂肪含量太高，植物油不能放太多。每个人每天的总量不能超过20克，大约是一勺半的家用勺子。3.拒绝吃高糖食物，如果汁、果酱、蜜饯、巧克力、奶油、甜点等。4.低盐饮食：适当控制盐。每天4~6克是合适的。各种腌制食品中的盐分太多，这对每个人来说都离不开维生素。5.拒绝吃更多的食物，如果汁、果酱、蜜饯、糖、巧克力、奶油、奶油、甜点等。
