发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
胃肠炎是生活中常见的消化道疾病。患胃肠炎后，身体会有严重的不适，应及时治疗。那么胃肠炎应该吃什么呢？
1.胃肠炎患者常见的症状是腹泻。多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。
2、柿子、石榴、苹果等水果含有单宁酸和果胶，具有收敛和腹泻的作用，对促进肠蠕动、增强肠活力、恢复正常肠排便功能有很好的效果。
3.新鲜嫩叶蔬菜。叶蔬菜最好将其榨成蔬菜汁或果汁饮用。它不仅能补充营养，还能补充长期腹泻水分。
4.慢性胃肠炎的朋友吸收能力也比较差。这时候可以多吃半流食物，少吃多餐，有效改善症状。尤其是慢性胃肠炎发作时，可以吃一些粥、鱼虾等软烂食物，可以休息肠道，缓解症状。
5.如果胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等美味食物，或者适当吃山楂、酸奶、酸汁等酸味食物，刺激胃酸分泌，增加食欲。
6.如果胃酸分泌过多，应避免鸡汤、肉汤、鱼汤等美味食物。食物应尽可能软、烂、细、碎。你可以多喝牛奶和豆浆，多吃馒头、面条和面包来中和胃酸。
