便秘是指每周排便少于3次，或排便困难，大便干燥，量少。
便秘的原因有很多，首先与饮食、辛辣、油腻、低膳食纤维饮食和不易消化的食物有关，不能促进肠能促进肠道蠕动，就会导致便秘；其次，它与运动量有关。当运动量减少时，如长期卧床、久坐等，肠道蠕动相对减弱会导致便秘；第三，它与排便习惯有关。如果不经常排便，会抑制排便反射，导致习惯性便秘；最后，与肠道疾病有关，如肠道肿瘤、疝气和肠道结核病。此外，糖尿病、甲状腺功能减退和尿毒症可导致便秘。
建议患者在便秘后改善饮食，保持良好的饮食习惯，清淡饮食，少油腻、辛辣、禁烟、酒精，适当增加活动；大便严重者可给予腹泻叶制剂、芦荟制剂、麻仁制剂排便。如药物治疗无效，应及时就医。
