根据相关数据,中国平均10人中有一名偏头痛患者,可能是儿童、青少年或成人。偏头痛有轻度和重度,一般轻度患者可以承受,但重度患者往往不如死亡好。此外,偏头痛很有可能导致脑梗死、抑郁和自杀。那么,这种严重影响人类身心健康的疾病是如何引起的,预防方法是什么呢?
       偏头痛的病因?
       据了解,偏头痛与遗传因素、精神因素、饮食因素、内分泌变化、不良生活习惯密切相关。当人们过度劳累和睡眠不足时,吃一些乳制品、豆制品、巧克力或暴饮暴食、吸烟和饮酒会增加偏头痛的可能性。此外,妇女在月经期间频繁发作,怀孕和分娩后可感觉明显减少,一些光刺激、噪音和电磁辐射也可引起偏头痛。
       预防偏头痛的方法?
       偏头痛患者通常少吃奶酪、巧克力、咖啡、红酒、柠檬汁等食物,戒烟戒酒,减少熬夜,保持充足的睡眠,可以减少偏头痛的发生率。如果患者突然头痛,可以用毛巾包裹冰,放在头部,冷却头部血管收缩后症状可以缓解。对于尝试过这些方法的患者,建议考虑手术。微血管减压治疗顽固性偏头痛效果良好,受到患者及其家属的好评。


偏头疼是怎么引起的 偏头疼的预防方法有哪些
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