天气变冷，门诊肩痛患者数量显著增加，大多数患者知道自己患有肩周炎。肩痛是肩周炎吗？事实上，这是一种误解，导致肩痛的疾病很多，肩周炎约占肩痛患者的比例20-30％。
肩周炎是什么？
肩周炎的准确名称应称为冻结肩，是指肩关节疼痛，伴有关节主动和被动活动范围的全面下降。如果在日常生活中发现肩痛同时洗脸、梳头困难，女同性恋胸罩困难，上厕所提裤困难，晚上睡不着，晚上肩痛明显加重，那么你可能是肩周炎。
许多人认为肩周炎是肩周围的肌肉、韧带、神经或血管炎症，甚至有些医生也不知道肩周炎的病变部位在哪里。事实上，肩周炎是肩关节囊无菌性炎症、挛缩，导致肩关节疼痛，活动范围完全下降。肩周炎的发病率与年龄明显正相关，通常发生在40-60岁，俗称五十肩
要不要治疗肩周炎？
肩周炎是一种自愈性疾病，分为疼痛期、僵硬期和缓解期。平均病程为三年，三年后一般可自愈。因此，一些患者认为肩周炎不应该特别治疗。回去锻炼就行了。事实上，一些肩周炎患者的肩痛非常严重。洗脸、梳头、上厕所提裤子、穿衣服都很困难。他们甚至不能自己吃饭。夜间疼痛严重，无法入睡，严重影响了患者的生活质量和日常工作。对于正常人来说，三年很容易过去，但对于这样疼痛的患者来说，生活就像几年一样。因此，肩周炎需要积极治疗，减轻疼痛，改善关节活动，缩短病程，提高生活质量。
肩周炎有哪些治疗方法？
肩周炎的治疗方法有很多，但最有效的方法是关节腔封闭注射。许多人害怕和拒绝封闭，认为这是一种激素和麻醉剂，不治疗疾病，这也是一种误解。肩周炎的病理变化是关节囊的无菌性炎症和粘连，而激素对此有很好的治疗效果，长期激素，可以在一个月内继续发挥作用。另一个关闭的误解是疼痛，效果不好，因为药物没有注射到关节腔。关节腔封闭需要专业医生的操作，关闭后，肩痛减轻，必须在医生的指导下进行功能康复锻炼。对于一些患者不愿意打封闭或一些医生不熟悉肩部局部解剖学，不掌握肩关节穿刺或口服非甾体抗炎镇痛药也可以发挥很好的治疗效果。对患者有效，无创伤是最合适的方法。就像打封闭一样，疼痛减轻后应坚持功能锻炼。
如何预防
肩关节保暖对预防和治疗肩周炎也很重要。夏天在空调房间，女同志可以用披肩保护肩关节，避免冷风吹到肩膀上。秋冬季节，你可以在肩膀上放一个暖宝或者戴一个热疗器。如果我们有肩周炎，我们可以在肩膀上涂一些75％酒精，然后用吹风机吹干，也能起到很好的治疗效果。
总之，肩痛的原因有很多。除肩周炎外，还有肩袖损伤、肩峰下冲击、肱二头肌长头腱炎、肩关节盂唇损伤、钙化性肌腱炎等，必须明确诊断才能取得良好的治疗效果。
