肩周炎的治疗方法，你知道吗

       肩周炎是一种常见的疾病，主要症状是肩痛和活动不便。该病的发病率约为50岁。女性的发病率略高于男性，这在体力劳动者中更为常见。如果没有有效的治疗，可能会严重影响肩关节的功能活动。随着时间的推移，肩周炎的病情会越来越严重。如何治疗肩周炎？让我们看看。
       治疗肩周炎：
       1.涂镇痛药膏
       自我按摩和运动后，肩关节会感到疼痛、发烧和活动范围增加，这是血液循环增加和粘连组织松弛的表现。这是继续巩固治疗的好时机。你可以在肩痛处涂抹软膏，如扶他林。

       口服镇痛药
       运动会引起疼痛，有时过度疼痛会导致患者不敢继续运动或运动越来越少，效果会越来越差。适当使用口服镇痛药可以有效地帮助患者继续锻炼。
       三、拔罐火
       拔罐更安全，可以在肩膀的前部、肩膀的外部和后部。找到最痛苦的部分，你可以使用火罐或真空抽气罐。拔罐后移动肩部，否则不利于治疗。第二天治疗一次。

       浸泡药浴
       一些传统中药先用适量的水浸泡15分钟，煮沸后取汁，趁热熏洗受影响的肩膀，冷时加热再熏洗。药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化瘀，止痛效果强。
       5.仰泳法
       两只手臂像仰泳一样向后旋转(为了保持平衡，可以倒退)，每天1-2次。一开始肩膀可能会疼，所以每次运动的时间可以控制在5-10分钟，然后慢慢增加。
       6.热敷法
       每天在家用热毛巾上敷20分钟，敷后疼痛可以减轻。如果疼痛很严重，可以热敷20分钟，冷敷20分钟，交替进行。