肩周炎自测
双肘靠近腰部，弯曲肘关节90度，拇指向天空倾斜，余四指握拳；保持肘部靠近腰部，部靠近腰部，弯曲肘部90度，到两侧，扩大手之间的距离。就像做拉力器一样，但肘部不能移动。如果你不能完成这个测试，你可以保持你自己的姿势，请你的家人帮助检查受影响的侧手是否可以移动和拉开。
若肩痛侧手能外移，则多为冻结肩；若肩痛侧手外移程度明显低于健侧，多为冻结肩，俗称肩周炎。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
肩周炎自测
双肘靠近腰部，弯曲肘关节90度，拇指向天空倾斜，余四指握拳；保持肘部靠近腰部，部靠近腰部，弯曲肘部90度，到两侧，扩大手之间的距离。就像做拉力器一样，但肘部不能移动。如果你不能完成这个测试，你可以保持你自己的姿势，请你的家人帮助检查受影响的侧手是否可以移动和拉开。
若肩痛侧手能外移，则多为冻结肩；若肩痛侧手外移程度明显低于健侧，多为冻结肩，俗称肩周炎。
