鼻窦炎疾病得到预防要点

       鼻窦炎对我们的正常生活非常不利。许多青少年患者甚至因为记忆力下降而导致学习成绩下降，这给他们带来了很大的压力。为了你的健康，让我们来看看如何有效地预防鼻窦炎。

       鼻窦炎防治注意事项：

       1.预防感冒。

       2.房间经常开放，使房间接受阳光，保持空气循环。

       3、去除上呼吸道的病灶，积极治疗慢性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等病。

       4.患者应多卧床休息，多喝水。卧室要温暖明亮，多开窗户，但要避免直接吹风，阳光直射强烈。

       五、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食品，多吃水果。

       常用的按摩预防鼻窦炎的方法：

       1.足外反射区:食指外缘刮法、拇指推法、磕击法等。

       2背反射区：拇指端点法、食指间关节点法、食指推法、拇指推法等。

       3.足底反射区:拇指端点法、食指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳击法等。

       此外，每天按摩迎香穴、上迎香穴、内迎香穴30次。鼻通穴也可以用微型鼻炎治疗仪按摩。都有治疗作用。

       求医网温馨提示：定期锻炼还可以预防鼻窦炎的发生，加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。许多鼻窦炎是由感冒引起的。因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎。

       【参考文献:慢性鼻炎鼻窦炎、耳鼻咽喉病】