日常冠心病患者的饮食护理

       现在我们的生活水平越来越高，但冠心病的发病率和死亡率也在逐年上升。为了我们的健康，为了降低冠心病的发病率和死亡率，患者应学会及时治疗，以免延误病情。以下是一些治疗冠心病的日常方法。

       1 控制总热量摄入，防止肥胖饮食产生的热量越多，热量摄入应保持正常的生理消耗，防止肥胖。肥胖很容易产生高脂血症和高血压。因此，减少胆固醇和甘油三酯，控制总热量摄入，预防肥胖是一种有效的重要措施。护理人员必须告诉患者及其家属要低脂饮食。控制脂肪和胆固醇的摄入量。

       许多国内外研究表明，长期食用高脂肪食物是动脉粥样硬化的主要因素。因此，预防冠心病应注意控制脂肪摄入。特别是对于肥胖患者，饮食中的脂肪应控制在一定水平，多吃植物蛋白，特别是大豆蛋白，使用复合碳水化合物来控制单糖和多糖的摄入。

       2 饮食的规律性和合理性是少量的多餐，指定的用餐，不应该吃得太饱，吃得太饱，使胃肠道扩张，过量的物质摄入增加身体的新陈代谢负荷，可以加速心肌缺血。不要吃油腻和咸的食物，减少盐的摄入量。多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果是维生素、钙、钾、镁、纤维素和果胶的重要来源。多吃蔬菜和水果可以保持大便畅通，防止便秘。

       3 避免饮用烈性酒一般酒精浓度高，酒精对人体非常有害，不仅损害肝脏等器官，还能产生更多的热能，促进新陈代谢，增加心脏氧消耗，导致心脏负荷过重，诱发心律失常，加重冠心病，应禁止，即使酒精含量低，也应少或不使用。

       4 不要喝浓茶。茶中含有茶碱和维生素C等等，茶碱可以减少肠道对脂肪的吸收，帮助消化，茶还含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，所以适量饮用淡茶，可以帮助消化和利尿剂。避免喝浓茶，因为它含有更多的咖啡因，可以刺激大脑，影响睡眠，不利于冠心病的康复和预防。

       5 禁烟烟草含有多种有害成分，已被人们所认识，冠心病患者禁烟。

       现在你不必挨饿，吃得越来越好。在饮食过程中，不良的饮食习惯也会对人们的身体造成一定的伤害。为什么？事实证明，一些食物在体内长期积累而不消化对人有害，所以我们应该知道什么是对健康有益的食物。