有很多方法可以治疗斑点。无论你是用药物治疗还是注射治疗，唯一的结果就是把斑点赶出我们的生活。事实上，按摩也可以在生活中去除斑点。那么这种方法是如何进行的呢？让我们看看！
按摩方法主要是在斑块表面进行按摩，即这里积累的黑色素松动，扩散到周围。具体的方法主要有以下几种。
1.斑点指法：拇指伸直，其余四个手指握住，拇指端按压斑点中心，按压方向垂直，力从轻到重，稳定持续，使刺激完全渗透到皮肤和皮肤之间，避免突然力和力后摇晃。按压点从中心向外扩展到斑点的边缘。
2.斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置，画圆圈旋转，用力轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻轻50-60圆圈，动作协调有节奏，作用部位在表皮和真皮之间，在每个点前做大约半分钟，目的是让按压后的色素在小范围内松动。
3.斑点涂抹方法：用拇指侧和食指端，按压部位，由内向外直线移动，压力应平衡，擦拭速度应缓慢，操作力轻但不浮动，重但不停滞，揉捏松动的黑色素扩散到周围。
4.斑点掌摩法：用手掌摩擦，产生热量，将手掌放在整个斑点上，进行循环有节奏的摩擦，顺时针，频率约为每分钟50-60二是将局部扩散的色素扩散到更广泛的范围，有利于快速吸收。
斑点主要是由阳光、紫外线辐射化妆品、药物等形成的黑色皮肤激素沉淀引起的。斑点不是一种严重的皮肤病，合理的治疗，可以恢复白皮肤，按摩方法可以直接作用于斑块的形成，使该部位的气和血液运行顺畅，达到黑色素松散扩散的目的，使斑块消失。
温馨提示：色斑的存在大多是由于阳光和紫外线的照射。我们不能忽视色斑疾病的出现。有时色斑的出现直接表现出你的健康问题。我们必须注意色斑的存在，不要让色斑影响你的美丽！
