色斑的产生一般有很多内外因素，如空气污染，通常不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射、工作压力、情绪波动、饮食不规律、喜欢熬夜等，在外部因素下，加上身体减慢，体内毒素垃圾不能及时消除，随着时间的推移，导致皮肤代谢紊乱、黑色素沉着、斑点生长。
由于病程长，病因复杂，色斑是目前美容治疗的一大难题。因此，在专业护理周期中应配合内部调理。
外因：外伤、日晒、衰老，使用护肤品不当，
内因:遗传、疾病、营养不良、服用产生的色斑
黄褐斑
黄褐斑的产生是内脏病变的外在表现。七情内伤肝郁气滞，身心疲劳。所有这些都会导致疾病。
雀斑
雀斑的发展与日晒和一些放射性物质有关，要注意防晒。
也可以用以下方法试试:
1.每天吃一片维生素C和维生素E，能达到祛斑的效果。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用的西红柿，对预防雀斑有很好的效果，从而减少或消失沉着的色素。
4.洗脸时，加水1-2汤匙醋可以减少色素沉着。
5.将鲜萝卜辟碎挤汁，取出10-30毫升，每天晚上洗脸后涂抹，晾干后洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。
6.搅拌柠檬汁，加入适量的糖水。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅能美白皮肤，还能沉淀黑色素，达到祛斑的效果。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，洗掉20分钟左右。坚持一周会有很好的效果。3如何治疗？
家庭护理程序
避免日晒。
化妆品，尤其是劣质化妆品，不能滥用。
3.及时治疗面部皮炎，避免炎症性色素沉着；
4.保持舒适的心情，避免疲劳和担忧。
5.注意多吃VC、VA西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜、水果蔬菜等食物。
以上是小编推荐的淡化色斑的方法，希望对缓解色斑有所帮助。
