发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
平时要注意适宜的食物，温暖甘甜，健脾补气，暖胃祛寒。避免食用性质寒冷、易损伤脾胃阳气的食物。
红枣籼米粥：红枣7枚，籼米50克，用文火炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
肚子汤:牛肚或猪肚洗净后，用清水煮3分钟，捞起，倒入原汤，加入清水文火炖至70％成熟，加入适量盐、料酒、胡椒、茴香再煮，煮熟后捞起，晾干至不烫手，切100克丝，放入大碗中，加入鲜姜三片，味精适量，将第二次煮的汤倒入肚子碗中。
茴香包子:茴香100克，剁碎，去骨去皮，鸡50克，剁碎。两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、胡椒粉、味精、盐、芝麻油，拌匀作馅；用和好的小麦粉擀皮，放在皮里，揉成包子，在笼子上蒸20分钟。
