脑发育不良患者饮食保健

       我们常说让孩子养成良好的饮食习惯，所谓的良好的饮食习惯，是指饮食习惯可以平衡饮食的四个基本原则，即食物多样化、平衡、适度和个性化原则，全面实施日常大脑发育不良的饮食行为，使饮食行为演变成自己的习惯。

       儿童脑发育不良饮食应注意什么：

       不良饮食习惯使孩子变得迟钝

       儿童生长发育迅速，尤其是在大脑发育中。大脑控制着儿童听、说、看、认知和动手能力的功能区域，在出生后一年内已经完成。为了保持孩子的创造力，让孩子变得越来越聪明，父母需要学会如何帮助孩子保护大脑，避免许多生活和饮食习惯使大脑变得迟钝。不良的饮食习惯会使孩子的大脑变得迟钝。

       就饮食习惯而言，吃得太多会影响大脑的发育

       长期饱食使人体内大量血液长期聚集在胃肠道，使大脑缺氧，导致记忆力和智力丧失。其次，轻视早餐。不吃早餐会使身体和大脑得不到正常的血糖供应，大脑的营养供应不足，从长远来看会阻碍大脑的发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维一般相对延长，而不吃早餐或早餐太简单的儿童由于营养密度低，能量下降相对较快。第三种是吃太多的甜食。这是因为儿童大脑的发育与食物中足够的蛋白质和维生素是分不开的，甜食会损害食欲，降低食欲，从而减少高蛋白和各种维生素的摄入，难以确保儿童大脑快速发育的营养需求。

       脑发育不良饮食的禁忌是什么？

       脑发育不良，避免过咸的食物。过咸的食物会损害动脉血管，影响脑组织正常工作的血液供应，导致脑细胞缺血缺氧，导致儿童记忆力下降和反应迟钝。

       少吃含铝量高的食物。经常吃含铝量高的食物会导致记忆力下降、反应迟钝，甚至痴呆。

       不要吃含铅的食物。此外，避免摄入含铅食物也是大脑发育不良饮食的重要组成部分。铅是一种杀死脑细胞、损伤大脑、引起一系列病变的有毒元素，因此家长应少给孩子吃爆米花、松花蛋等含铅食物，禁止喝啤酒。

       温馨提示：在日常生活中保持对儿童健康的警惕，有效实现早期发现和早期治疗的基本康复原则。专家表示，一旦发现大脑发育不良，必须进行早期干预，及时治疗，以避免疾病对儿童健康造成更大的危害。