脂肪肝疾病的常见护理要点

       生活中有许多脂肪肝疾病，这与患者的饮食有很大关系。如果不能及时治疗，会对患者的健康造成很大损害。临床上，患者不仅要积极配合患者的治疗，还要注意患者的日常护理。让我们来看看如何有效地照顾脂肪肝患者。

       1.坚持长期锻炼

       鼓励患者根据个人差异和工作性质选择合适的运动，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期锻炼。

       2.做好心理护理

       耐心向患者宣传健康知识，增加对脂肪肝的了解，引导患者缓解恐惧，保持乐观，自觉接受饮食、健康锻炼和药物治疗。

       3.密切观察，及时治疗

       对脂肪肝患者给予健康指导。对于严重患者或肝功能异常患者，住院治疗。一般患者应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症。

       4.饮食调理

       控制脂肪肝的主要方法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖和酒精的摄入，增加抗氧化维生素和富含纤维的食物，饮食治疗的总体目标是降低血脂水平，保持合理的营养需求，保持标准水平的体重。

       5.戒除不良生活习惯

       吸烟对血脂有不良影响，TG与吸烟成正有关，嗜酒者经常出现TG乙醛是酒精中间代谢物对肝脏的直接损害。因此，患者应戒烟、减肥，不要喝烈性酒。

       6.脂肪肝患者应吃高蛋白食物

       这是因为蛋白质可以保护肝细胞，促进受损肝细胞的恢复和再生。脂肪肝患者可以多吃豆腐、豆腐等豆制品、瘦肉、鱼、虾、脱脂牛奶等。

       7.脂肪肝患者应控制饮食

       许多脂肪肝患者是由体内脂肪过多引起的。脂肪肝患者应少吃油腻高脂肪的食物。如动物内脏、鸡皮、鱼籽、蟹黄、脑髓、肥肉等。每天按每公斤标准吃油性食物0.5-0.8克为宜。

       8、脂肪肝患者应多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，以满足身体对维生素的需求。但是不要吃太多含糖的蔬菜和水果。

       9、脂肪肝患者应少吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、大蒜、姜、胡椒、胡椒、咖喱和酒。

       10.定期检查

       这样可以及时的了解自身的病情，以便出现异常情况时，可以做出科学有效的预防及治疗。