产后应该如何预防乳腺炎

       10月份怀孕生孩子后，新妈妈的任务还没有完成。接下来，抚养孩子是一件大事。然而，许多妇女患有乳腺炎，因为她们的哺乳方式不正确，她们的身体有严重的不适。那么如何预防乳腺炎呢？现在我将介绍乳腺炎的常见预防措施。

       无论是剖宫产还是自然分娩，妇女分娩后的身体抵抗力都会显著下降，很容易感染各种疾病。同时，急性乳腺炎也与局部乳腺因素有很大关系。乳头过小或内沉、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少，不及时排空乳汁、哺乳姿势不正确、乳腺管不光滑等因素会导致乳汁沉积，为细菌的繁殖和生长提供良好的机会。此外，当乳房损伤或皲裂时，细菌也很容易通过淋巴管感染乳腺管。

       为了避免产后哺乳期急性乳腺炎，孕妇应从妊娠后期开始预防。专家提醒，首先，在妊娠后期，应经常用温水擦洗乳房和乳头，减少细菌附着力，增强乳头皮肤的抗病能力。

       其次，乳头内陷的女性，如果症状严重，应在怀孕前通过小手术及时纠正。症状较轻的，也应经常用手挤压或用一次性注射器负压吸引。第三，如果乳头损坏或皲裂，应及时治疗，避免细菌通过损伤口损伤乳腺管。最后，当牛奶过多时，应及时用吸奶器吸收，养成定期母乳喂养的好习惯，尽量避免让婴儿用乳头睡觉。断奶前应逐渐减少母乳喂养次数，避免牛奶积累过多，导致急性乳腺炎。

       从上面可以看出，女性分娩后身体的免疫力会有一定程度的下降，所以此时特别容易被细菌或病毒感染，为了预防乳腺炎，我们应该在日常生活中养成良好的卫生习惯，希望女性朋友能根据上述内容积极预防乳腺炎，我希望你能远离这种疾病。