几种可降低乳腺癌发病率的食物

       乳腺癌是一种非常常见的肿瘤疾病，危害妇女的健康生活，近年来呈上升趋势。虽然发病率很高，但也可以预防，只要积极治疗乳腺增生，注意饮食，就会减少乳腺癌的威胁。所谓的提前预防胜于治疗，现在推荐一些。

       1、黄豆

       大豆和大豆制品含有大量的植物雌激素，在预防乳腺癌方面发挥着重要作用，特别是大豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究表明，大豆和大豆制品可以平衡体内的雌激素。当体内雌激素过低时，大豆或大豆制品会增加，但当雌激素过高时，大豆或大豆制品也会减少。

       此外，大豆还可以改善内分泌紊乱，内分泌紊乱导致女性肥胖、月经不规律、痛经、子宫肌瘤乳房疾病等疾病，最严重的可导致女性不孕，内分泌紊乱使新陈代谢沉积在体内，导致各种疾病的出现。

       2、大白菜

       美国科学家发现，东亚妇女乳腺癌的发病率远低于西方妇女，经常吃卷心菜应该做出贡献。研究发现，卷心菜中含有的微量元素有助于分解与乳腺癌相关的雌激素。卷心菜中的纤维素不仅能滋润肠道，促进解毒，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

       此外，大白菜还含有一种叫做消炎-3-甲醇化合物可以增加体内重要酶的数量，帮助分解过多的雌激素，从而预防乳腺癌。

       3、豆瓣菜

       英国科学家发现，豆瓣菜可以关闭体内某些蛋白质信号的传递，导致乳腺癌细胞因缺乏血液和氧气而死亡。为了生长，乳腺癌细胞会向周围的正常组织发出需要营养供应的信号。豆瓣菜中含有的苯乙基异硫氰酸酯可以阻止这一信号。

       综上所述，以上是几种可以降低乳腺癌发病率的食物。同时，患者也应在日常生活中仔细护理疾病，加上积极的治疗，我相信它会很快恢复。