夏季该怎样预防肾炎？

                           核心提示： 急性肾炎的发生与人体链球菌感染直接相关。夏季炎热的天气压力较低，人们的抵抗力也会下降，容易引起上呼吸道感染，这是导致急性肾炎发作的重要因素。

       从西医的角度来看，肾脏是调节人体水分平衡的重要器官。如果肾脏有问题，人体会变差，导致肾炎。夏天天气热，人们不注意饮食。有些人习惯在夏天洗冷水澡，吃冷食，这对肾脏不好。那么，夏天如何预防肾炎呢？

       一、感冒引起急性肾炎

       急性肾炎的发生与人体链球菌感染直接相关。夏季天气炎热，气压低，人的抵抗力也会下降，容易引起上呼吸道感染，这是急性肾炎发作的重要因素。一般来说，80％；急性肾炎患者，只要及时就医，积极配合医生治疗，就可以安全。但是，如果你生活在河流污染、垃圾堆积、灰尘弥漫的恶劣环境中，你应该特别注意周围环境和个人卫生，以防止昆虫叮咬引起的细菌感染，让感染急性肾炎利用它。急性肾炎也可能发展为急性肾衰竭，甚至危及生命。

       二、红斑狼疮引起狼疮肾炎

       红斑狼疮肾炎，由于夏季紫外线照射强烈，很容易发作，即使你没有红斑狼疮病史，此时也很容易感染和发作。有红斑狼疮病史的人更容易移动体内的病原细胞，导致病情加重或复发。

       特别是红斑狼疮肾炎在女性中很常见，这是由女性独特的内分泌结构引起的。因此，年轻女性应避免夏季红斑狼疮引起的活动因素，如阳光（紫外线辐射）和容易引起红斑狼疮的药物。因此，红斑狼疮肾炎患者应尽量不要在夏季外出。

       糖尿病引起肾炎

       夏天吃大量的水果和饮料很容易导致糖尿病患者摄入过多的糖，导致血糖升高。此外，糖尿病患者在夏季出汗过多会导致糖尿病酮症酸中毒或非酮症深度昏迷，甚至肾功能衰竭。因此，糖尿病患者在夏季必须注意控制日常饮食中的糖，保持日常正常饮水，以补充出汗，防止上述现象的发生。

       四、泌尿道感染引起肾炎

       夏天，人们喜欢游泳和其他水上活动，但游泳池里的人和水的流动很容易将细菌带入人们的尿道，引起感染，最终导致肾炎。特别是女性，由于特殊的生理结构，逆行感染的可能性很大。因此，喜欢游泳的朋友应该注意不要在不活跃的水中玩耍，更不用说在不干净的河流和河流中游泳了。

       以上是夏季预防肾炎的预防措施。看完之后，你应该从自己开始。夏天，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃含糖量高的食物。此外，夏季尽量不要在公共游泳池游泳，以免细菌侵入人们的尿道，引起感染，最终导致肾炎。