治疗不孕不育的九种水果

       现代医学认为，蔬菜和水果不仅富含人体必需的营养物质，而且具有良好的医疗保健效果。因此，各种新鲜蔬菜和水果对健康人或患者的营养具有重要意义。以下是一些治疗不孕症的水果。

       1、杏

不孕饮食杏

       杏仁富含镁和许多必需脂肪酸，可以调节前列腺素的分泌；前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一；此外，杏仁还含有大量的钙、锌、叶酸和维生素B2、维生素B3和维生素E，因此，它是治疗不孕症和改善性欲的重要食物。

       2、香蕉

香蕉不孕饮食

       离香蕉皮最近的新鲜果肉含有生物碱——N-二甲基-5-羟色胺具有维持大脑神经传导素平衡、改善情绪、增强自信的功能；低性欲往往与心理因素有关；缺乏自信的人必须在日常饮食中有一定量的香蕉；此外，香蕉还富含β-胡萝卜素和维生素C。

       3、蔓越橘

不孕饮食蔓越橘

       这种小浆果富含维生素C还含有类黄酮的抗氧化剂，能杀死尿道内的细菌，减少生殖器感染，有利于健康性爱。

       4、番茄

番茄不孕饮食

       使番茄汤呈现红色番茄红素，可能会将男性体内的精子强化成超级精子，科学家推断，只要男性每天喝一碗番茄汤，就会大大提高生育能力。

       5.黑莓和草莓

不孕饮食黑莓和草莓

       两种深色水果富含维生素C，它们是性食品购买单上非常重要的食物之一；它们还富含维生素E;而维生素E有利于改善性冲动，保持皮肤柔软有弹性；此外，它们是钙、镁和β-胡萝卜素含量的最佳食物来源。

       6、芒果

芒果不孕饮食

       芒果富含β-胡萝卜素能促进体内雌激素和睾酮的产生；芒果还含有大量的维生素C，它能保证精子不会滞结(会导致不孕)。

       7、李子

不孕饮食的李子

       李子最重要的营养价值在于促进消化。它还含有植物雌激素，可以调节女性激素的平衡；它还富含铁和钙。

       8、木瓜

木瓜不孕饮食

       番木瓜和芒果一样，属于核水果，几乎和芒果一样β-胡萝卜素和维生素C;新鲜番木瓜汁加入柠檬汁后，味道更美味；很少有人知道黑核的营养价值；它可以像亚麻子和芝麻一样在搅拌机中粉碎，以便它所含的必需脂肪酸能促进性激素的产生；番木瓜还富含钙和镁。

       无花果

不孕饮食无花果

       无花果富含调节性激素分泌的能力β-为了减轻压力，胡萝卜素和维生素可以改善性欲C，无花果还富含钙。

       温馨提示：韭菜具有良好的药用价值，其根味辛辣，进入肝经络，温暖，气，血瘀，叶味甘咸，性温，进入胃，肝，肾经络，温暖气，血瘀。韭菜具有促进血液循环、消除血瘀、理气、减少逆转、温肾壮阳的作用，韭菜汁对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌有抑制作用。因此，男性不育患者适当地吃韭菜对身体有好处。