儿童多动症是一种非常常见的临床疾病，会对儿童和家庭产生很大的影响，所以我们必须注意日常保健措施，避免儿童多动症对患者造成伤害，以下是具体的保健措施：
1.注意日常饮食:加强饮食营养，多吃颜色鲜艳的蔬菜，如绿辣椒、红胡萝卜、叶菜、真菌、豆类或豆制品、粗粮和细粮。这些食物对神经有益。
2、养成良好的生活习惯：调整心态，乐观对待疾病。在日常生活中，你可以做一些你喜欢的事情，忘记你是一个病人，不要把自己当作病人。
3、培养兴趣爱好：培养多动症儿童比较柔和的兴趣爱好。
听孩子的心声：父母应及时与孩子沟通，认真倾听孩子的声音，帮助孩子调整心情，不要让孩子有负面情绪。
5、接触孩子的身体:心理学实验表明，身体皮肤的接触有利于稳定儿童的情绪，使儿童感到温暖和安全。
6、花时间陪孩子：与孩子分享快乐时光是父母与孩子沟通的最佳机会。只有当父母愿意花时间和孩子在一起，通过与孩子的密切接触，他们才能理解孩子的心理需求，并被孩子接受。
7、区分孩子的坏习惯：例如，可以对孩子说：“我喜欢你，我爱你，但我不喜欢你发脾气。”不要对孩子说：“如果你不听话，我就不要你了。”。
温馨提示：以上是儿童多动症保健方法的介绍。家长要多注意这些事情，经常了解孩子的身体状况。
【参考文献《儿童注意力训练家长手册》《多动症儿童科学教育》】
